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05.26.2020
Nosso cérebro é muito eficiente em aprender como reagir a certas situações, pensamentos e sentimentos. Assim, vamos criando conexões neurais que são como atalhos.
Você já dirigiu ou caminhou perdido em seus pensamentos e quando se deu conta, ao invés de fazer o caminho...
05.23.2020
Se o se humor anda em baixa, você não está só. A depressão no Brasil duplicou durante quarentena. Por isso vou dedicar uma série de textos ao assunto, para prevenir e ajudar aqueles que estão sofrendo desse mal.
Antes da pandemia, em torno de 20% das mulheres e 12% dos...
05.23.2020
Se o seu filho está apresentando esses comportamentos, ele pode estar sofrendo de depressão:
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Mudanças de apetite (aumento ou diminuição)
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Mudanças de sono (insônia ou sono em excesso)
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Raiva ou irritabilidade
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Muita sensibilidade à rejeição
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Sentim...
03.07.2020
09.06.2020
03.06.2020
26.05.2020
23.05.2020
04.02.2020