4 Sinais de que está na hora de fazer Terapia

Talvez você esteja passando por uma dessas 4 situações e não tem conseguindo lidar bem com:


1. seus SENTIMENTOS 😨😭🤬

Tem tudo ansiedade frequente? Tisteza persistente? Ou um medo que te persegue? Ou uma raiva que te consome? Angústia dolorosa ou mesmo preocupações constantes?


2. seu modo de AGIR 🏃💪🤦🏻‍♀️

Você se propõe fazer algo, mas na hora não consegue?

Tudo parece demandar energia demais?

Ou faz coisas que não te fazem bem e não consegue parar?


3. sua MENTE 🤯🤔💬

Está agitada demais, com dificuldade de focar?

Tem estado muito confusa, sem clareza e um propósito definido?

Fica remoendo os mesmos pensamentos negativos de sempre?


4. seus RELACIONAMENTOS 🗣️👨‍👩‍👧‍👦🤝

Tem tido muitos conflitos?

Não consegue expressar o que sente e precisa?

Não se sente ouvida e compreendida?


Se respondeu sim a algumas dessas perguntas, então, a terapia individual ou em grupo vai te ajudar muito.


Ter esse apoio e orientação profissional por um tempo pode te libertar de problemas antigos ou mesmo recentes, levando a uma vida mais leve e feliz 😌


Qualquer dúvida, me manda uma mensagem

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