Nós, Fernanda Alcantara, psicóloga, e Suellen Araújo, médica integrativa, convidamos você a embarcar numa jornada de descoberta e tranquilidade com o nosso novo grupo de meditação online.
Objetivos do Grupo:
🧘🏻♀️ Cultivar o Hábito da Meditação: Aprenda a meditar e a fazer disso uma prática diária.
✨ Autoconhecimento e Autocuidado: Explore seu interior, modere suas emoções e aumente sua resiliência.
😌 Qualidade de Vida: Melhore seu sono, concentração e capacidade de relaxar.
👁️ Perspectivas Renovadas: Veja a vida sob novas lentes e cultive hábitos saudáveis.
🗣️ Expressão e Gratidão: Expresse-se livremente e cultive um sentimento de gratidão.
Para Quem?
Pessoas que desejam uma ferramenta complementar para seu bem-estar.
Interessados em aprender a meditar e a viver o momento presente.
Esperamos você para respirar, pausar e desfrutar cada momento com maior plenitude e consciência. Vamos juntos descobrir o poder da meditação para transformar nossas vidas. 🌟
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