Você tem Síndrome de Impostora?

Você já se sentiu uma fraude? Achou que não merecia um elogio ou conquista? Desvalorizou quem você é, seu esforço e tudo que já realizou, e atribuiu seu sucesso a sorte?

Síndrome da Impostora = Acreditar que você não é tão competente quanto os outros pensam

Sinais de que você pode sofrer disso:

🔹Duvidar de si mesma

🔹Dificuldade de reconhecer suas habilidades e competências

🔹Atribuir seu sucesso a fatores externos

🔹Criticar sua performance

🔹Medo de não atender as expectativas dos outros

🔹Sabotar seu próprio sucesso

🔹Estabelecer objetivos muito desafiantes e se sentir desapontada quando não consegue

É importante desenvolver a autoconfiança e evitar esses comportamentos acima. Em breve vou dar um curso gratuito para quem quer aumentar a Autoestima. Se inscreva na minha lista de emails para ficar sabendo.