Adi-Yoga: A Ciência da Vida

A prática de Adi-Yoga não se resume à prática física de posturas, mas se estende à meditação, dieta, qualidade de sono, educação sexual, auto-massagem, e outras atividades que permitem que o praticante enriqueça e harmonize todos os aspectos de sua vida.

A prática de Adi-Yoga gera benefícios como a prevenção do adoecimento, a minimização de condições crônicas de saúde, mudança de hábitos negativos, alto rendimento profissional, aumento de vitalidade, da capacidade de aprendizado e concentração, da criatividade, da inteligência emocional, da capacidade de adaptação, de virtudes éticas como generosidade e compaixão, e a capacidade de lidar com os desafios da vida de forma equilibrada.

Ao praticar Yoga temos mais saúde e vitalidade, uma mente clara, e o coração livre para Amar. Assim podemos dizer que há benefícios na saúde, no rendimento profissional e nas relações pessoais. Além disso, a prática de Yoga pode também se tornar um caminho espiritual. Ao se tornar tão sensível, o Yogi e a Yogini passam a dominar princípios fundamentais como o Tempo, a Espacialidade, o Som, as Cores, o Desejo... E assim o praticante se dá conta de que esses são os princípios fundamentais que regem a sua existência, e que esses mesmos princípios regem a existência de todas as coisas. Eles encontram a chave para abrir as portas dos segredos místicos.

Pratique a Adi-Yoga para despertar o melhor de você!