Terapia em grupo?

Pode parecer estranho expor suas intimidades em um grupo, mas a confiança, intimidade, confidência e suporte vão sendo construídos com o tempo. Então, o trabalho que se desenvolve ali pode ser muito poderoso.

Ouvir-se dizendo alguma coisa em voz alta diante de testemunhas é muito diferente de pensar a mesma coisa, em meio a tantos outros pensamentos, às vezes conflitantes ou confusos. Também é muito diferente afirmar para um grupo ao invés de confessar apenas para um terapeuta. Falar para várias pessoas têm uma grande importância!

Ouvir o outro também é muito valioso. Ao escutar as questões de outra pessoa, podemos nos reconhecer, ou ainda enxergar outras perspectivas, provocando uma nova maneira de vermos situações em nossas vidas. 

Quando realmente ouvimos, aprendemos a ter empatia e compaixão, e a não ficarmos apenas confinados em nossos próprios problemas, de modo egocêntrico.

Entre em contato conosco e saiba como participar de um grupo terapêutico.