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    Curso de Formação em Yoga Nidra 2018

    10.07.2018

    |

    Fernanda Alcantara de Oliveira

     

    Curso com a psicóloga, instrutora de meditação e pesquisadora Fernanda Alcantara

     

    Yoga Nidra promove relaxamento, paz, saúde, rejuvenescimento do corpo, boa qualidade de sono, e neutralização do estresse. Através de uma liberação progressiva das tensões físicas, emocionais e mentais, o Yoga Nidra leva a um estado de ondas cerebrais alfa e teta em que os órgãos, tecidos, sistemas e a própria mente são nutridos e regenerados.

     

    Aprenda a conduzir sua própria prática de Yoga Nidra, e de seus alunos ou clientes.

     

     

    Espaço Arte de Si - Barra (Ilha da Gigoia, em frente ao metrô e BRT Jardim Oceânico): 

    Módulo 1 - 1o de setembro
    Módulo 2 - 6 de outubro
    Módulo 3 - 3 de novembro

     

    Mapadeva (Icaraí - Niterói):
    Módulo 1 - 25 de agosto
    Módulo 2 - 22 de setembro
    Módulo 3 - 20 de outubro


    Horário: sábados 9 às 14h

     

     

    O Arte de Si oferece Curso Teórico-Prático de Formação em Yoga Nidra em 3 módulos de 5h cada:

       

     

    Módulo I: Introdução ao Yoga Nidra

    • Teoria do Yoga Nidra: definição, origem, objetivos, metodologia e promoção da saúde
    • O funcionamento cerebral durante o Yoga Nidra

    • Estados de Consciência

    • Construção do hábito de praticar Yoga Nidra

    • Prática de Yoga Nidra 

    • Exercícios de integração do conteúdo

    Inclui: Apostila I, CD duplo de Yoga Nidra - Arte de Si, Guia de Estudo

     

    Módulo II: As Etapas do Yoga Nidra

    • O Cultivo da Equanimidade 

    • Preparação para a Prática

    • Resolução

    • Rotação da Consciência

    • Consciência da Respiração

    • Sensações

    • Visualização

    • Prática de Yoga Nidra 

    • Exercícios de integração do conteúdo

    Inclui: Apostila II e CD duplo Yoga Nidra em 5 Passos, Guia de Estudo

     

     

     

    Módulo III: Como Guiar Práticas de Yoga Nidra 

    • Como conduzir o Yoga Nidra

    • O Yoga Nidra para Crianças

    • Aplicações do Yoga Nidra na Educação e na Promoção da Saúde

    • A condução em Setting Terapêutico

    • Prática de Yoga Nidra 

    • Exercícios de integração do conteúdo

    Inclui: Apostila III, CD de Meditações para Crianças, Guia de Estudo

      

    Prova: para os alunos que desejarem se certificar para conduzir a prática de outras pessoas. Deverá ser feita até 6 meses após o fim do curso. Para a certificação é preciso estar presente nos 3 módulos.

     

    Público alvo: praticantes de yoga nidra que desejam aprofundar a prática, terapeutas, professores de yoga, educadores físicos e outros profissionais de educação. Não é preciso experiência ou conhecimentos prévios. 

     

    Valor:

    • Certificação como Instrutor de Yoga Nidra (Módulos 1, 2 e 3): R$750 em até 3x no cartão

    • Inscrição a vista antecipada até 10/8: R$710

    • Ex-alunos do Arte de Si do Curso de Formação em Yoga Nidra: 50% de desconto em pagamentos a vista: R$375

     

    Garanta sua vaga: Inscreva-se aqui

     

    Mais informações: (21)98790-8582 - Leia mais sobre Yoga Nidra

    Tags:

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