Espaço T'ai - Barra da Tijuca

Fernanda Alcantara estará no Espaço T'ai guiando a prática de Yoga Nidra dia 14/09 as 20h.

O YOGA NIDRA:
Conhecido como Yoga do Sono, é uma técnica de relaxamento profundo inspirada na sabedoria milenar indiana. Basta deitar e se deixar guiar pela instrutora, enquanto o corpo e a mente relaxam progressivamente.
Veja no YouTube: youtube.com/ArtedeSiRio

A INSTRUTORA:
Praticante e estudiosa de Yoga, Ayurveda e outros 
saberes orientais há 10 anos, FERNANDA ALCANTARA é psicóloga pela UERJ, pesquisadora do Kailash Akhara Research Center e co-fundadora do Arte de Si por onde lançou 3 de seus 4 cd's. Já ministrou palestras na UERJ, UFRJ e Espaço Nirvana. Atualmente, atende como psicóloga, ministra cursos e oficinas, ensinando a técnica do Yoga Nidra.

ENDEREÇO:
Espaço T'ai
Av. das Américas, 3979 - Barra da Tijuca
(Clube Marapendi - estacionamento gratuito)

Reservas:
Cel: 99305-0136 (whatsapp)

VAGAS LIMITADAS

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