Psicologia
Na terapia presencial ou online, você cultivará:
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Inteligência Emocional
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Autoconhecimento
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Equilíbrio
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Habilidade de se expressar
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Autoestima
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Bem-estar
Através de:
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Diálogo terapêutico
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Exercícios de Autoconhecimento
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Relaxamentos e Meditações
Atendimento Presencial
Recreio dos Bandeirantes
R. Senador Rui Carneiro, 180
Solange Alcantara - (21) 98790-8581
Fernanda Alcantara - (21) 98790-8582
Barra da Tijuca
Av. Armando Lombardi, 350
Fernanda Alcantara - (21) 98790-8582
Rio de Janeiro - RJ, Brasil
Escolha sua Psicóloga
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Fernanda Alcantara de Oliveira
CRP:05/37356
Psicóloga pela UERJ e Mestranda em Psicossociologia na UFRJ, onde pesquisa Meditação e Propósito de Vida. Fernanda atende como Psicóloga há 13 anos. Aprofundou seus estudos sobre a mente na Tailândia e Califórnia, onde se formou Instrutora de Meditação. Atualmente atende presencialmente e online com psicologia e mentoria.
Instagram @fealcantarapsi
Solange Alcantara de Oliveira
CRP:05/35794
Psicóloga e Arteterapeuta. Solange foi professora por 32 anos, o que lhe proporcionou muita experiência com crianças e suas famílias. Aos 51 anos retomou a psicologia e se recriou profissionalmente. Então, tem ajudado outras mulheres a reinventarem sua vida após os 50 com técnicas de arteterapia, meditação e coaching.
Instagram @solalcantarapsi
Psicologia Online
Seja atendida(o) por uma psicóloga experiente do conforto da sua casa!
TERAPIA ONLINE FUNCIONA?
Sim! O trabalho online de psicólogos é regulamentado e incentivado pelo Conselho Federal de Psicologia a fim de torná-lo acessível a mais pessoas, especialmente em período de pandemia. Assim, você recebe o apoio profissional que precisa da segurança de sua casa. Nós do Arte de Si primamos pela qualidade de nossos atendimentos online tanto quanto as consultas presenciais.
Temos clientes online no Brasil, Estados Unidos, Irlanda e Holanda. Alguns superaram síndrome do pânico, outros depressão e crises de ansiedade. Temos ainda clientes que participaram dos nossos programas de mentoria e descobriram sua missão de vida, cultivaram inteligência emocional, aprimoraram suas habilidades de comunicação, e conquistaram seus objetivos de vida.
A atuação de psicólogos online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia desde 2012, e ampliada em 2018 através da Resolução CPF No 11/2018, garantindo ética e sigilo.
Arteterapia
Faça terapia de uma forma lúdica e criativa!
Se expressando através da arte, você:
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Extravasa o estresse, raiva e tristeza
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Dá voz ao seu inconsciente
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Cura traumas e fobias
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Transforma sua personalidade
Atendimentos para adultos, idosos, crianças e adolescentes.
Converse com a Psicóloga e Artetrapeuta
Solange Alcantara de Oliveira >
Terapia em Grupo
Talvez você nunca tenha pensado em participar de um grupo terapêutico, mas não faz ideia do quanto eles proporcionam um espaço seguro de troca, fortalecimento e transformação dos integrantes.
Conheça os grupos online e presenciais:
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Terapia em Grupo
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Grupo de Mulheres
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Nos Reiventando após os 50
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Grupo de Adolescentes
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Terapia Infantil em Grupo
Mentorias
Atinja o resultado que você deseja com um de nossos programas de mentoria em 12 sessões:
Saiba mais >
DÚVIDAS FREQUENTES
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ATENDIMENTO ONLINE É MAIS BARATO?
Existem diferentes formatos de terapia online atualmente. Algumas empresas, para tornar o serviço mais barato, oferecem atendimento por email, mensagem de texto, áudio, ou por chamadas de vídeo de poucos minutos. Algumas plataformas conectam clientes a psicólogos cadastrados, independente de sua experiência e competência profissional, como um "uber" ou "ifood" de psicólogos.
No Arte de Si, as consultas são realizadas pelas psicólogas experientes, Fernanda Alcantara de Oliveira e Solange Alcantara de Oliveira, criadoras do Arte de Si. As sessões acontecem por videochamada para garantir a interação de qualidade em tempo real entre clientes e psicóloga. O atendimento individual tem uma hora de duração e os grupos 1h e meia. Realizamos esse trabalho com a mesma dedicação e eficácia online e presencialmente. Portanto, os dois serviços têm o mesmo valor.
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TERAPIA É PARA MIM?
Talvez você se pergunte: Será que realmente preciso fazer terapia? Já sei tudo sobre mim. Não vou mudar... Não estou mal a ponto de precisar de psicóloga. Dá pra ir levando...
Você pode continuar empurrando sua própria vida com a barriga, mas você tem o potencial de ir muito além. Se permita sair da zona de conforto que já se tornou muito desconfortável faz tempo. Liberte-se do que te bloqueia e conquiste a felicidade e a vida que sempre desejou!
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VOU PRECISAR FAZER TERAPIA POR QUANTO TEMPO?
Muitas pessoas acham que fazer psicoterapia é um gasto alto de energia, tempo e dinheiro. Cada processo terapêutico tem seu próprio ritmo e duração. Não é possível prever quanto tempo será necessário. Se você realmente quer investir em você e no seu processo de transformação, mas quer fazer isso de forma objetiva, focando no que você quer trabalhar, com tempo e custo delimitados, experimente um de nossos programas de mentoria.
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É SEGURO FAZER TERAPIA PRESENCIALMENTE DURANTE A PANDEMIA?
No Arte de Si seguimos as diretrizes da OMS e do Conselho Federal de Psicologia para garantir evitar possibilidade de contágio do covid 19:
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A psicóloga higieniza as mãos antes de cada atendimento.
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O/a cliente ao chegar deve higienizar as mãos. Disponibilizamos álcool gel e lavatório com sabonete líquido e toalhas descartáveis.
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A psicóloga se senta 1 a 2 metros de distância do ou da cliente.
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Os grupos terapêuticos presenciais são formados com até 8 participantes apenas, para garantir uma distância segura.
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No caso da terapeuta apresentar sintoma a sessão será remarcada ou transferida para o atendimento online.
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Os cliente devem informar caso apresentem sintomas para que a sessão seja remarcada ou transferida para o atendimento online.
Cada um faz a sua parte e cuidamos de todos!
Se preferir resguardar-se e receber atendimento psicológico de qualidade do conforto da sua casa opte pelo atendimento online.