Psicologia
Na terapia presencial ou online, você cultivará:
​
-
Inteligência Emocional
-
Autoconhecimento
-
Equilíbrio
-
Habilidade de se expressar
-
Autoestima
-
Bem-estar
​
Através de:
-
Diálogo terapêutico
-
Exercícios de Autoconhecimento
-
Relaxamentos e Meditações
​
Atendimento Presencial
Recreio dos Bandeirantes
​
R. Senador Rui Carneiro, 180
​
Solange Alcantara - (21) 98790-8581
Fernanda Alcantara - (21) 98790-8582
​
Barra da Tijuca
​
Av. Armando Lombardi, 350
​
Fernanda Alcantara - (21) 98790-8582
​
Rio de Janeiro - RJ, Brasil
Escolha sua Psicóloga
_edited.jpg)
Fernanda Alcantara de Oliveira
CRP:05/37356
Psicóloga pela UERJ e Mestranda em Psicossociologia na UFRJ, onde pesquisa Meditação e Propósito de Vida. Fernanda atende como Psicóloga há 13 anos. Aprofundou seus estudos sobre a mente na Tailândia e Califórnia, onde se formou Instrutora de Meditação. Atualmente atende presencialmente e online com psicologia e mentoria.
​
​
Instagram @fealcantaraon
​
Solange Alcantara de Oliveira
CRP:05/35794
Psicóloga e Arteterapeuta. Solange foi professora por 32 anos, o que lhe proporcionou muita experiência com crianças e suas famílias. Aos 51 anos retomou a psicologia e se recriou profissionalmente. Então, tem ajudado outras mulheres a reinventarem sua vida após os 50 com técnicas de arteterapia, meditação e coaching.
​
​
Instagram @solalcantarapsi
​
Psicologia Online
Seja atendida(o) por uma psicóloga experiente do conforto da sua casa!
​
TERAPIA ONLINE FUNCIONA?
​
Sim! O trabalho online de psicólogos é regulamentado e incentivado pelo Conselho Federal de Psicologia a fim de torná-lo acessível a mais pessoas, especialmente em período de pandemia. Assim, você recebe o apoio profissional que precisa da segurança de sua casa. Nós do Arte de Si primamos pela qualidade de nossos atendimentos online tanto quanto as consultas presenciais.
​
Temos clientes online no Brasil, Estados Unidos, Irlanda e Holanda. Alguns superaram síndrome do pânico, outros depressão e crises de ansiedade. Temos ainda clientes que participaram dos nossos programas de mentoria e descobriram sua missão de vida, cultivaram inteligência emocional, aprimoraram suas habilidades de comunicação, e conquistaram seus objetivos de vida.
A atuação de psicólogos online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia desde 2012, e ampliada em 2018 através da Resolução CPF No 11/2018, garantindo ética e sigilo.
​
​
​
​
​
​
Arteterapia
Faça terapia de uma forma lúdica e criativa!
​
Se expressando através da arte, você:
-
Extravasa o estresse, raiva e tristeza
-
Dá voz ao seu inconsciente
-
Cura traumas e fobias
-
Transforma sua personalidade
​
Atendimentos para adultos, idosos, crianças e adolescentes.
​​
Converse com a Psicóloga e Artetrapeuta
Solange Alcantara de Oliveira >
​
Terapia em Grupo
Talvez você nunca tenha pensado em participar de um grupo terapêutico, mas não faz ideia do quanto eles proporcionam um espaço seguro de troca, fortalecimento e transformação dos integrantes.
Conheça os grupos online e presenciais:
​
-
Terapia em Grupo
-
Grupo de Mulheres
-
Nos Reiventando após os 50
-
Grupo de Adolescentes
-
Terapia Infantil em Grupo
​
​
Mentorias
Atinja o resultado que você deseja com um de nossos programas de mentoria em 12 sessões:
​
​
Saiba mais >
​
DÚVIDAS FREQUENTES
​​
-
ATENDIMENTO ONLINE É MAIS BARATO?
​
Existem diferentes formatos de terapia online atualmente. Algumas empresas, para tornar o serviço mais barato, oferecem atendimento por email, mensagem de texto, áudio, ou por chamadas de vídeo de poucos minutos. Algumas plataformas conectam clientes a psicólogos cadastrados, independente de sua experiência e competência profissional, como um "uber" ou "ifood" de psicólogos.
​
No Arte de Si, as consultas são realizadas pelas psicólogas experientes, Fernanda Alcantara de Oliveira e Solange Alcantara de Oliveira, criadoras do Arte de Si. As sessões acontecem por videochamada para garantir a interação de qualidade em tempo real entre clientes e psicóloga. O atendimento individual tem uma hora de duração e os grupos 1h e meia. Realizamos esse trabalho com a mesma dedicação e eficácia online e presencialmente. Portanto, os dois serviços têm o mesmo valor.
​
-
TERAPIA É PARA MIM?
​
Talvez você se pergunte: Será que realmente preciso fazer terapia? Já sei tudo sobre mim. Não vou mudar... Não estou mal a ponto de precisar de psicóloga. Dá pra ir levando...
​
Você pode continuar empurrando sua própria vida com a barriga, mas você tem o potencial de ir muito além. Se permita sair da zona de conforto que já se tornou muito desconfortável faz tempo. Liberte-se do que te bloqueia e conquiste a felicidade e a vida que sempre desejou!
​
-
VOU PRECISAR FAZER TERAPIA POR QUANTO TEMPO?
​
Muitas pessoas acham que fazer psicoterapia é um gasto alto de energia, tempo e dinheiro. Cada processo terapêutico tem seu próprio ritmo e duração. Não é possível prever quanto tempo será necessário. Se você realmente quer investir em você e no seu processo de transformação, mas quer fazer isso de forma objetiva, focando no que você quer trabalhar, com tempo e custo delimitados, experimente um de nossos programas de mentoria.
​
-
É SEGURO FAZER TERAPIA PRESENCIALMENTE DURANTE A PANDEMIA?
​
No Arte de Si seguimos as diretrizes da OMS e do Conselho Federal de Psicologia para garantir evitar possibilidade de contágio do covid 19:
-
​A psicóloga higieniza as mãos antes de cada atendimento.
-
O/a cliente ao chegar deve higienizar as mãos. Disponibilizamos álcool gel e lavatório com sabonete líquido e toalhas descartáveis.
-
A psicóloga se senta 1 a 2 metros de distância do ou da cliente.
-
Os grupos terapêuticos presenciais são formados com até 8 participantes apenas, para garantir uma distância segura.
-
No caso da terapeuta apresentar sintoma a sessão será remarcada ou transferida para o atendimento online.
-
Os cliente devem informar caso apresentem sintomas para que a sessão seja remarcada ou transferida para o atendimento online.
​
Cada um faz a sua parte e cuidamos de todos!
​
Se preferir resguardar-se e receber atendimento psicológico de qualidade do conforto da sua casa opte pelo atendimento online.
​
​
​