MENTORIA
Desenvolva Autoconfiança e Equilíbrio Emocional
para conquistar seus objetivos pessoais e profissionais
Conquiste sua LCA:
Liberdade e Confiança de ser Autêntica
Quando você se sente a vontade na própria pele, aceitando todos os aspectos da sua personalidade e da sua história, valorizando seus talentos e valores, reconhecendo seu propósito de vida, e expressando quem é na essência, vive uma vida AUTÊNTICA!
Com essa autoaceitação, supera suas dúvidas e medos. Você sabe quem é e o que quer. Isso lhe dá a CONFIANÇA que precisa para realizar o que deseja!
Esse senso de propósito a liberta do drama e da procrastinação. Agora está pronta para conquistar LIBERDADE emocional e financeira!
A Mentoria é para mulheres que:
Sentem muita ansiedade por não estarem aonde gostariam em sua vida e querem ter foco e equilíbrio emocional para atingir seus objetivos.
Desejam cultivar amor próprio para se sentir bem consigo, independente do que os outros pensam.
Se sentem inseguras e acabam sabotando seus relacionamentos pessoais e oportunidades profissionais.
Não estão satisfeitas com sua carreira, e desejam desenvolver mais confiança e disciplina para atingir reconhecimento profissional e independência financeira.
Se cobram muito, acham que nunca são boas o bastante, e por isso não têm coragem de correr atrás dos seus sonhos.
Querem ter relacionamentos harmônicos, e um(a) parceiro(a) que as compreendem, respeitam e apoiam.
Se sentem desmotivadas, não gostam do que fazem e desejam ter mais realização profissional e retorno financeiro, mas não sabem qual é o seu propósito e como traçar um plano para mudar de área.
Nos relacionamentos, buscam atender a vontade dos outros e se esquecem de si mesmas.
Querem construir uma rotina equilibrada, estimulante e prazerosa, se libertando da procrastinação e da culpa.
Depoimento de quem já fez a Mentoria
Lucila Lima, psicóloga
Como surgiu a Mentoria
Ao logo dos 12 anos que atendo como psicóloga, recebi mulheres que estavam sofrendo de ansiedade, depressão ou síndrome do pânico e notei que muitas tinham características em comum: não sabiam seu propósito, ou não tinham coragem de se dedicar a ele, por não acreditarem em si mesmas.
Eu queria ajudá-las a ter mais clareza da sua missão de vida.
Então, como parte da minha pesquisa de mestrado no EICOS/UFRJ, desenvolvemos um programa o reconhecimento do propósito de vida, baseado no Trika Method, do Trika Mahasiddha Yoga. Foi impressionante, ver como os participantes saíram transformados: estavam se dedicando ao seu propósito e levando uma vida mais feliz e recompensadora!
Aprendi muito com essa pesquisa, mas eu queria ir além, e ajudar as mulheres a realmente se sentirem donas de si mesmas, deixando para trás o que as impedia de ser sua melhor versão.
Então, criei o SouL, uma mentoria em que divido com vocês tudo que aprendi de mais eficaz em psicologia, meditação e autodesenvolvimento. A primeira turma da mentoria foi um sucesso! Também tive vários clientes de Mentoria VIP individual. Veja o depoimento de alguns deles:
O que você vai aprender:
Módulos da Mentoria Ao Vivo (encontros semanais de 2 horas de duração no Zoom)
01
Atitudes Novas para Resultados Novos
Rompa com comportamentos sabotadores e pensamentos negativos, e desenhe uma nova vida, com tudo que deseja conquistar.
Meditação: Atitude soul
aula e prática: atitudes que transformam
exercício: da vida atual à vida ideal
02
ressignificando minha história
Reveja os acontecimentos que mais marcaram sua vida e desvende as aprendizagens que cada uma proporcionou. Aprenda como superar os traumas e conflitos presentes em sua vida.
Meditação: centramento
prática: ressignificação emocional
Meditação: resolucão de conflitos
03
Desvendando o Funcionamento da Mente
Compreenda como sua mente e personalidade funcionam e como pode mudá-las através de meditações e práticas corporais.
Aula e exercício: O que me tira do centro
prática corporal: liberação de tensão
exercício: As Várias Faces da Minha Personalidade
04
Me vestindo de mim mesma
Liberte-se da autocobrança, aprenda a relaxar profundamente e se permita ser você mesma livremente em todos os âmbitos da sua vida.
relaxamento: yoga nidra - eu autêntico
prática: fala autêntica
exercício: roda da vida
05
cultivando inteligência emocional
Descubra como os sentimentos se manifestam no seu corpo. Aprenda formas de expressar e equilibrar as emoções
meditação: caminhar centrada
aula: estágios de desenvolvimento emocional
prática: oferecendo e recebendo empatia
06
a realidade que tenho projetado
Desvende seus mecanismos de autossabotagem e aprenda a acolher seus sentimentos, descobrindo o que eles revelam.
aula: como distorcemos a realidade
exercício: como saboto minha vida
escrita reflexiva: autoempatia
07
reprogramação mental e emocional
Investigue quais emoções você sente tanto que se tornaram verdadeiros vícios e aprenda como desprogramar isso de sua mente.
aula: nossos vícios emocionais
exercício: meus mecanismos mentais e emocionais
meditação: Transformando Padrões Emocionais
08
meu propósito de vida
Identifique seus talentos, aptidões e valores centrais e como eles se relacionam ao seu propósito. No estado de relaxamento profundo investigue sua missão.
aula: como reconhecer sua missão de vida
exercício: minha afirmação de propósito
relaxamento: Yoga Nidra - o que me realiza
09
qual será meu legado
Reflita sobre o impacto positivo que tem e terá na vida de outras pessoas e cultive gratidão por sua vida e seu propósito. Sinta-se sendo sua melhor versão.
prática: como se lembrarão de mim
exercício: gratidão por minha vida
meditação: meu eu espelho cristalino
10
A pessoa que estou me tornando
Identifique o que é prioridade e dá sentido à sua vida. Transforme a forma como se vê. No estado de relaxamento profundo se veja vivendo seu propósito.
prática: contagem regressiva
meditação: meu nome secreto
relaxamento: yoga nidra - minha missão
11
Planejando o futuro que desejo
Trace uma meta que seja realmente relevante para sua vida e desenvolva autoconfiança, determinação e um planejamento eficaz para realizá-la.
exercício: gerindo meu tempo
prática: meta certeira
meditação: encorporando minha melhor versão
12
celebrando minha nova vida
Faça um balanço, percebendo o quanto avançou até aqui e qual é a sua visão para seu futuro, sabendo aproveitar as oportunidades para cumprir sua missão.
exercício: desvendando oportunidades
relaxamento: Yoga Nidra - agindo com propósito
prática: reavaliando e celebrando
prática: ressignificação emocional
prática: ressignificação emocional
prática: ressignificação emocional
prática: ressignificação emocional
Antes da Psicologia, fiz faculdade de Engenharia Química porque sempre ouvia que “É isso que é uma carreira sólida”.
Me sentia insegura e estava sempre tentando agradar os outros, arrumando desculpas pra postergar meus sonhos. Mas qual eram mesmo meus sonhos? Por muito tempo, eu nem sabia.
Cansei de tentar ser o que os outros queriam. Precisei passar por uma jornada de autodesenvolvimento para me conhecer, descobrir minha missão de vida e ter coragem e determinação para vivê-la.
Sua Mentora: Fernanda Alcantara
Fui estudar psicologia na UERJ. Saí da minha zona de conforto, fiz cursos em outros estados e países, sem ter dinheiro ou onde ficar.
Fiz retiros na Tailândia, e me formei Instrutora internacional de Meditação na Califórnia.
Entendi como minha mente funciona e como lidar com meus sentimentos. Passar por esse processo na pele me empoderou para viver meu propósito e alavancar minha carreira como psicóloga.
Tenho ajudado dezenas de pessoas a superar a ansiedade e insegurança e conquistar seus objetivos pessoais e profissionais.
Na Mentoria você vai ter acesso a tudo que aprendi ao longo de:
-
12 anos de experiência como Psicóloga
-
2 anos de Pesquisa de Mestrado
-
+R$40.000 gasto em Cursos Internacionais
-
Meses de Retiro
-
Anos de Terapia
12 Sessões ao Vivo
de Mentoria em Grupo
(encontros semanais no Zoom)
E ainda vai ganhar de BÔNUS:
4 MASTERCLASSES:
Passo-a-passo para mudar seus Hábitos
Planejamento de Projetos Profissionais alinhados com seu Propósito
Como organizar seu Tempo
Como Comunicar o que Você Precisa
e ser Ouvida
R$1400 em Cursos Extras
+
2 Áudios de Relaxamento para Sono Profundo
R$27
+
R$37
Planner SouL
Baixe o Planner SouL para você organizar seu dia-a-dia e ser mais produtiva, sem perder o foco no autocuidado!
Indicação de Leituras para cada fase da Mentoria
+
Desafio Dê um Up na Autoestima
+
R$600 pela série de Aulas e Ferramentas
+
Curso de Yoga para reduzir Ansiedade, fortalecer o Metabolismo e aumentar a Disposição
R$160
+
Masterclasses com Karen Sato
Viva com vitalidade! Segredos da Filosofia Oriental para energizar sua vida.
R$300 em Orientação com Terapeuta Oriental
+
Curso com Bruno Aguiar e Karen Sato
Alimentação para ter mais Disposição e menos Ansiedade
R$600 em Aulas com Chefe e Biólogo
e com a Terapeuta
+
Jornada
Curso gravado com aulas e práticas da Mentoria para você rever quantas vezes quiser
São mais de 40 aulas gravadas, 15 exercícios e 10 meditações guiadas.
Material novo e Encontros todo mês para acompanhar seu processo por 6 meses!
R$997
+
Grupo VIP Secreto no Facebook
Interaja lá com toda a comunidade SouL,
tire dúvidas e receba mais orientações e apoio!
=
3 Meses de Mentoria Ao Vivo + Bônus:
R$5.000
ou
12 x R$416,66
15 dias de Garantia!
Se depois de 2 semanas, você decidir que a mentoria não é para você, pode solicitar seu dinheiro de volta, sem precisar de nenhuma justificativa.
O que você tem a perder? Se inscreva e experimente!
Chegou a hora de transformar a sua vida!
Por muito tempo você se preocupou com que os outros pensavam de você e isso só trouxe dependência emocional, ansiedade e insegurança.
Não dá mais para deixar as críticas ditarem sua vida. Você precisa descobrir quem você é por trás de todas as cobranças, traumas e julgamentos.
Você merece se sentir bonita, confiante e independente. Só precisa acessar a sua força oculta.
Se permita investir em você:
-
Desenvolva seus talentos, aptidões e qualidades
-
Resgate sua autoestima
-
Diga não e estabeleça limites
-
Lide melhor com seus sentimentos, para que eles não sabotem mais seus planos
-
Conquiste liberdade e sucesso
-
Se sinta confiante
-
Assuma o controle da sua própria vida!
Quais são as formas de pagamento?
Você pode pagar por cartão de crédito, boleto bancário, PIX ou transferência. Pode dividir em até 12 vezes no cartão ou por boleto.
Se pagar a vista por transferência ou PIX, recebe desconto de R$100 (entre em contato).
Como funcionará a Mentoria?
A mentoria com a Psicóloga Fernanda Alcantara acontecerá em grupo ao vivo no Zoom, em 12 encontros semanais de 2 horas de duração cada, ao longo de 3 meses.
Além disso, você terá acesso a todas aulas e práticas gravadas por 1 ano através da plataforma da Jornada SouL, e um encontro extra por mês com todos os integrantes da Jornada SouL.
Então, depois de 3 meses de Mentoria semanal ainda terá os encontros mensais por mais 9 meses. Tendo acompanhamento por 1 ano!
E poderá interagir com o seu grupo e a Fernanda através da comunidade secreta da Mentoria no Facebook, para tirar dúvidas e dividir experiências.
Qual será o horário da Mentoria ao Vivo?
Assim que se inscrever, receberá um formulário para informar os horários em que tem disponibilidade para participar. Os grupos de mentoria serão agendados de acordo com a disponibilidade dos participantes.
Se eu perder um Encontro ao vivo?
Depois de cada encontro, o material trabalhado nesse dia fica disponível dentro da plataforma da Jornada SouL. Poderá assistir as aulas e fazer os exercícios e meditações no seu ritmo, e rever quantas vezes desejar.
Eu vou ter que me expor no grupo?
Não. Você quem decide se quer abrir seu microfone ou câmera para compartilhar conosco suas dúvidas e vivências. Se preferir, manda por escrito no chat, ou no grupo secreto da mentoria no facebook.
Se eu começar a Mentoria e não gostar?
Você tem 15 dias para decidir se quer continuar na Mentoria. Se não ficar satisfeita, pode pedir seu reembolso total, sem precisar se explicar. Devolveremos o que pagou, sem problemas.
Se participar de pelo menos 7 encontros da Mentoria ao vivo ou pelas gravações na Jornada SouL, fizer todos os exercícios propostos, preenchendo o planner pelo menos 3x/semana e achar que não está tendo benefícios, devolverei o dinheiro.
Como vou acessar o conteúdo da Jornada SouL?
Assim que se inscrever, receberá acesso ao curso na plataforma da Hotmart ou no aplicativo gratuito Sparkle. Já estarão disponíveis alguns bônus! Após cada encontro da Mentoria, serão liberados os módulos correspondentes na Jornada SouL, com tudo que viu no encontro e conteúdos complementares.
Você receberá ainda por email o link para os encontros mensais da Jornada SouL por um ano!
Posso assistir as aulas gravadas offline?
Sim! E com legendas automáticas.
Se eu tiver alguma dificuldade, o que faço?
Você terá total apoio na comunidade secreta no Facebook, aonde poderá tirar suas dúvidas e receber o suporte que precisa.
Nos encontros ao vivo, poderá fazer perguntas sobre as suas vivências e desafios e receber orientação específica para o seu caso.
Se tiver qualquer dificuldade técnica para acessar a Mentoria ou a Jornada, envie um email para contato@artedesi.com e lhe ajudaremos.
Dê uma Espiada em como foram as últimas turmas da Mentoria
Você está pronta para
a nova fase da sua vida?