Talvez você esteja passando por uma dessas 4 situações e não tem conseguindo lidar bem com:
1. seus SENTIMENTOS 😨😭🤬
Tem tudo ansiedade frequente? Tisteza persistente? Ou um medo que te persegue? Ou uma raiva que te consome? Angústia dolorosa ou mesmo preocupações constantes?
2. seu modo de AGIR 🏃💪🤦🏻♀️
Você se propõe fazer algo, mas na hora não consegue?
Tudo parece demandar energia demais?
Ou faz coisas que não te fazem bem e não consegue parar?
3. sua MENTE 🤯🤔💬
Está agitada demais, com dificuldade de focar?
Tem estado muito confusa, sem clareza e um propósito definido?
Fica remoendo os mesmos pensamentos negativos de sempre?
4. seus RELACIONAMENTOS 🗣️👨👩👧👦🤝
Tem tido muitos conflitos?
Não consegue expressar o que sente e precisa?
Não se sente ouvida e compreendida?
Se respondeu sim a algumas dessas perguntas, então, a terapia individual ou em grupo vai te ajudar muito.
Ter esse apoio e orientação profissional por um tempo pode te libertar de problemas antigos ou mesmo recentes, levando a uma vida mais leve e feliz 😌☺️
Qualquer dúvida, me manda uma mensagem