O que ninguém te fala é que ceder demais só traz prejuízo. Sempre valorizei harmonia nos meus relacionamentos. Então, abria mão de ser quem eu sou, de dizer o que penso, sinto e desejo. Não queria incomodar o outro. Fazia de tudo pra evitar conflito. E me prejudicava muito! Foi só quando conheci a minha mente e como ela funciona, que compreendi quem sou na minha Essência. Hoje me sinto feliz de ser Eu, com meus defeitos e minhas qualidades. Tenho ajudado minhas clientes a também descobrirem quem são, o que querem e como viver seu propósito, com realização, tanto pessoal, quanto profissional. Você também quer assumir a direção da sua própria vida? Tenho um presente pra você: uma sessão com a minha equipe! Inscrição gratuita: https://www.artedesi.com/passo-certeiro

Siga esses 6 passos para reduzir os pensamentos negativos sobre si mesma e fortalecer sua autoestima: 1. Se conheça mais a fundo 2. Centre-se: sentir e ser você mesma (explico no vídeo) 3. Identificar e ressignificar crenças limitantes 4. Cultivar a autoconfiança 5. Descobrir seu propósito 6. Traçar um plano para vivê-lo No vídeo explico com mais detalhes. E na Mentoria ensino como: www.artedesi.com/soulvip Compartilhe esse vídeo com outras mulheres que precisam se libertar do excesso de crítica.

O que ninguém te fala é que essas formas de pensar, agir e sentir estão fragilizando sua autoconfiança! Evite aquilo que rouba sua autoestima.

Minha aluna disse: "Quando estou sozinha, fico deprimida" Então falei sobre o que precisamos para conquistar a independência emocional necessária para sermos felizes mesmo sozinhas. Assiste o vídeo e me conta se faz sentido pra você. Compartilha com aquela amiga que tem dificuldade de ficar sozinha.

A Psicologia não foi minha primeira profissão. Foi um processo até me conhecer realmente e me encontrar profissionalmente. Vou te contar como descobri meu propósito foi neste vídeo. Quer saber mais do meu trabalho? Visite: www.artedesi.com

O primeiro dia do Desafio: Dê um Up na Autoestima foi sobre Libertar-se dos Julgamentos. Falamos sobre como a autoestima se expressa na nossa vida, e como ela pode ficar bloqueada. Fizemos um exercício para desbloquear a autoestima, para que possamos nos admirar mais! Conduzi uma meditação simples e poderosa para reprogramar sua mente, para que volte a acreditar no seu potencial e ter mais amor próprio. Nos desafiamos a nos tratar muito melhor do que temos feito até agora! Isso foi só o primeiro dia! Amanhã vamos fazer uma Ressignificação emocional - dando um novo sentido pro passado, para se libertar de bloqueios e transformar o futuro. Para receber a meditação e o PDF da aula, inscreva-se e entre no grupo do WhatsApp: www.artedesi.com/autoestima2

Ronaldo tinha o sonho de escrever um livro, mas estava sempre sabotando seus planos, faltava organização e autoconfiança. Nesse vídeo, ele conta como a Mentoria SouL o ajudou a superar seus bloqueios e finalmente escrever e publicar seu livro: "Mais vivo do que nunca". Agora já está escrevendo o segundo livro! Você também quer se sentir confiante e focada para crescer profissionalmente, cultivar relacionamentos saudáveis e se sentir realizada? As inscrições encerram amanhã, 17/8. Garanta logo sua vaga: https://www.artedesi.com/mentoria-soul

Decidindo com Tranquilidade Você sente ansiedade na hora de tomar decisões? Se cobra de saber qual é a melhor opção? Com tanta pressão, pode ficar muito difícil fazer qualquer escolha. Nesse vídeo falo sobre como escolher é um processo de aprendizagem