5 Passos para ficar Deprimida e sem Autoestima
- Fernanda Alcantara de Oliveira
- 3 de jun. de 2021
- 1 min de leitura
Sem perceber, podemos estar levando nosso humor lá para baixo com uns comportamentos que só sabotam nossa autoestima. Fique atenta se está seguindo essa receita para o desastre:
Questione todas as suas decisões.
Compare-se com os outros.
Lembre-se de todos erros que já cometeu.
Olhe-se no espelho e procure defeitos.
Imagine tudo que pode dar errado em sua vida.
Se você quer ser feliz e confiante não deixe sua mente frequentar esses lugares por muito tempo.
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